지성피부인데 하루 60초 '이 방법'으로 세안했더니 피부 트러블 거의 사라졌어요

한 방송에서 소개한 세안법을 소개합니다. 여드름과 화농성 피부로 고생하던 출연자는 세안시간을 60초로 늘린 후 피부가 달라지기 시작했다고 합니다. 

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60초 세안을 하 후부터 속땅김이 없어지고 피부도 촉촉해지는 걸 느꼈습니다. 이 방법이 효과가 있다고 느낀 출연자는 5-6개월 꾸준히 같은 방법으로 세안 한 결과 피부트러블이 조금씩 없어지기 시작했고 지금은 피부가 매우 깨끗해졌습니다.

60초 세안법 방법

1. 손부터 깨끗하게 씻어주세요

2. 세안제를 손에 덜어 거품을 냅니다.

3. 얼굴 위에서부터 아래 방향으로 60초 동안 세안한 뒤 미온 수로 잘 헹궈내세요.

*화장을 했을 경우는 1차 클렌징을 한 후에 세안하세요.

특별한 방법이 있는 건 아닙니다. 60초라는 시간동안 얼굴을 꼼꼼하게 세안하세요. 대부분은 세안을 10초-20초 이내에 끝낸다고 합니다.

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함께 출연한 피부가 전문의는

"피지분비량은 많은데 노폐물로 모공이 막혀서 피지 배출이 안되고 피부장벽이 무너져 수분을 빼앗기니 건조함을 느꼈던 것으로 보인다." 

"이 방법으로 노폐물을 깨끗하게 제거하고 모공을 열어 피지의 배출이 원활해져 피부가 깨끗해진 것 같다" 

고 설명했습니다.

이 방법은 해외에서도 화제가 되었던 세안법으로 전문가들도 인정한 방법입니다.

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단기간 큰 변화를 주지는 않지만 평소보다 세안시간을 늘리면 피부에 혈류순환이 촉진되고 피부에 붙은 기름과 오염물질을 확실히 제거할 수 있다고 합니다.

*주의사항

1. 자극 적은 세안제 사용
화학성분이 들어 있는 세정력이 강한 세안제는 오히려 피부에 안좋을 수 있습니다. 피부 자극이 적은 약산성 세안제나 천연성분으로 만든 세안제를 사용하세요.

2. 시간보다 꼼꼼함
피부가 얇고 건조하신 분들은 60초를 꽉 채우실 필요가 없습니다. 이 세안법이 효과적인 것은 시간보다는 꼼꼼함 때문입니다. 깨끗하게 헹구는 것 역시 중요한 포인트입니다.

3. 손만 사용
세안용 브러시나 스펀지 등을 사용하지 말고 손만을 사용하는 것이 좋습니다. 도구를 사용하면 과도한 자극으로 피부장벽을 헤칠 수 있습니다.

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