고약사 (3) 썸네일형 리스트형 해독 독소배출에 도움이 되는 영양제 5가지 글루타치온 네이쳐스웨이 파라다이스허브 환경오염, 가공식품, 음주, 흡연, 스트레스 등 현대사회를 살아가는 우리 몸은 많은 독소에 노출되고 있습니다. 체내에 쌓인 독소는 노화와 건강을 악화시키는 주범이며 만성질환의 원인이 됩니다. 그래서 해독요법으로 알려진 '디톡스'는 건강트렌드로 꾸준히 주목을 받고 있습니다. 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기'의 고약사님은 한 영상에서 독소배출에 관한 정보와 영양제에 대한 내용을 공개했습니다. 그럼 그 내용을 함께 살펴볼까요? 독소는 우리 몸에 해를 일으키는 모든 물질을 말합니다. 외부에서 들어오는 독소로는 바이러스, 세균, 미세먼지, 중금속 환경호르몬 등이 있고 내부 독소는 우리 몸의 대사과정에서 생기는 활성산소, 가스, 염증 등이 있습니다. 우리는 무의식 중에도 수많은 독소에 노출되고 있습니다. .. 약사 추천 간에 좋은 영양제 BEST 쏜리서치 SAT '간 건강 이거 하나면 충분해요' 많은 분들이 간건강을 걱정하시며 간에 좋은 영양제를 찾습니다. 유튜브 '약사가들려주는약이야기'를 운영하는 고약사님이 효과가 확실하게 검증된 간영양제를 공개한 영상이 있어 소개드립니다. 고약사님이 소개한 제품은 '쏜리서치 SAT'라는 제품입니다 쏜리서치라는 회사의 영양제는 성분과 배합이 우수하고 좋은 원료를 쓸 뿐 아니라 원료도 좋은걸 쓰고 특이한 조합의 제품들도 많이 있습니다 쏜리서치 SAT는 간에 특화되어 있고 영양제 매니아들 사이에서는 잘 알려진 제품입니다. SAT 하면 간에 좋은 영양제의 대명사가 됐을 정도로 유명한 제품입니다. SAT 는 세가지 성분의 앞글자를 딴 약자입니다. S는 실리마린, A는 아티초크, T는 터메릭, 즉 실리마린, 아티초크, 커큐민을 함께 섭취할 수 있는 영양제입니다. 쏜리서.. 현직약사 '카놀라유 포도씨유 부작용 과다섭취시 몸에 염증수치 확 올라갑니다' 연구논문 기반 요리할 때 식용유를 많이 사용합니다. 하지만 우리가 자주 섭취하는 식용유가 우리몸의 건강을 해치고 염증수치를 올린다는 사실 알고 계셨나요? 특히 요즘 가장 흔히 사용하는 카놀라유와 포도씨유는 먹으면 안되는 가장 안좋은 기름 중 하나입니다. 오늘은 유튜브 '약사가 들려주는 약 이야기'에서 공개한 카놀라유와 포도씨유의 부작용에 관련된 내용을 소개드리겠습니다. 기름은 높은 온도나 습도에 노출되어 산패되기도 하지만 높은 온도에서 요리를 할 때도 산패됩니다. 기름이 산패되면 독성물질이 생성되는데요. 알데히드 같은 발암물질이나 2차 산패물이 염증과 암을 유발할 수 있습니다. 그래서 쉽게 산패가 되거나 요리할 때 쉽게 변질되는 기름이 안좋은 기름이라 할 수 있겠습니다. 각 식용유는 발연점(기름이 기화되는 온도)이 다.. 이전 1 다음
