나우푸드차전자피 (1) 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 낮추는 음식 3가지 이 음식이 가장 효과적입니다_종근당 차전자피 나우푸드 실리엄허스크 높은 혈중 콜레스테롤은 혈관 속의 혈전을 발생시켜 심혈관계 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 유튜브 '이재성 박사의 식탁보감'에서는 콜레스테롤 낮추는 음식에 대한 영상을 공개했습니다. 그럼 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 자세히 알아보아요. 혈중 콜레스테롤 수치가 높다면 1. 간에서 많이 만들어서 2. 생산한 콜레스테롤이 제대로 쓰이지 못해서 3. 콜레스테롤의 배출이 잘 안돼서 이렇게 세가지 원인이 있습니다. 오늘 알려드릴 콜레스테롤 낮추는 음식은 콜레스테롤 생성을 억제하는 것이 아닌 잘 배출하도록 하는 음식입니다. 배출시킬 경로는 바로 대변입니다. 간은 콜레스테롤을 가지고 담즙을 만듭니다. 담즙은 간에서 흘러나와 쓸개에 고여 있다가 우리가 지방질 음식을 먹으면 이 음식을 분해하기 위해 소장으로 분비됩니다.. 이전 1 다음
