마요네즈레시피 (1) 썸네일형 리스트형 두부와 캐슈넛으로 마요네즈 만드는법 정말 쉽네요 5분만에 2가지 비건 마요네즈 만들기 마요네즈의 주 성분은 콩기름입니다. 콩기름은 수많은 가공과정을 거치는 가공식품이며 오메가6의 함량이 매우 높아 모든 질병의 원인이 되는 체내 염증 수치를 올릴 수 있습니다. 오늘 배울 캐슈넛 마요네즈와 두부 마요네즈는 만드는법은 유튜브 'calBap-캘리포니아 건강밥상'의 영상에서 공개된 내용입니다. 재료만 준비되면 쉽게 만들 수 있고 건강에 좋은 재료만 들어가 식단에 활용하기 좋습니다. 그럼 배워볼까요? 캐슈넛 비건 마요네즈 재료 캐슈넛 2컵(300g), 양파 2큰술, 소금 1작은술, 레몬즙 4큰술, 꿀 2작은술, 물 반 컵 캐슈넛 마요네즈 만드는법 1. 캐슈넛을 물에 30분 정도 불립니다. 2. 불리는 동안 재료를 준비하고 손질합니다. 3. 믹서기에 모든 재료를 넣습니다. 4. 이제 갈아주기만 하면 .. 이전 1 다음
