손목치기 (1) 썸네일형 리스트형 하루 5분 '이곳'을 손날로 치면 몸 속에 쌓인 노폐물과 지방이 싹 배출됩니다 단 5분 만에 몸속 노폐물과 지방, 붓기를 싹 빼주는방법을 소개합니다. MBN '엄지의 제왕'에서 박미경 한의사가 선보인 방법입니다. 이 방법은 자극하는 지압점은 총 3곳입니다. 효과적인 지압을 위한 지압봉 최저가 1. 외관혈 우선 손등과 손목의 경계의 주름에서 4cm(손가락 2개)아래 뼈 사이에 움푹 들어가는 곳에 위치한 혈자리로 피부, 근육, 채액 등 몸의 외부층을 관장합니다. 이 부위를 눌렀을 때 통증이나 부종이 있는 분은 몸속의 체액이 정체되어 잘 순환되지 않는 상태입니다. 2. 사독혈 손등쪽 팔꿈치 중앙에서 3cm아래로 내려오는 지점에 있는 혈자리로 이 부위를 자극하면 지방, 노폐물, 부종을 해소할 수 있습니다. 3. 삼초경 외관혈 사독혈을 포함해서 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 경락으로 우리몸에.. 이전 1 다음
