이중턱 (2) 썸네일형 리스트형 이중턱 턱살 빼는 운동 5지 유튜브 조회수 600만 효과간증 댓글까지 턱살 때문에 이중턱이나 고민이신분들은 많으시죠? 이 방법은 유튜브에서 조회수 600만회 이상 기록중 이고 효과를 보았다는 후기가 계속해서 올라오고 있는 영상입니다. 이 운동을 하고 나서 사람들에게서 살이 빠진것 같다는 이야기를 들었다는 사람들이 많았습니다. 여러분도 해보시고 효과를 꼭 체험해보시기 바랍니다. 운동방법 각 운동 방법 5-7회 씩 반복해줍니다. 최소 일주일에 3회 이상 하고 매일 해도 무방합니다. 웜업 턱을 앞 뒤로 움직여줍니다. 1. 입술 넣기 입을 크게 벌리고 입술을 입 안쪽으로넣어주세요. 턱을 조금 앞으로 당기며 입을 다물었다고 동작을 반복합니다. 2. 하늘 보고 뽀뽀 하늘을 보고 뽀뽀하듯 입술을 오므려주세요. 목이 쭉 늘어나는 느낌으로 해주세요. 3. 혀로 코 닿기 혀를 최대한 빼서 .. 하루 5분 이렇게 고개를 들면 이중턱 없어지고 턱선이 갸름해지네요 유튜브채널 '추언니chueonny'에서 소개한 턱선 예쁘게 만들어 주는 운동법입니다. 이 영상은 조회수가 무려 440만이나 될 뿐 아니라 실제로 도움이 많이 되었다는 후기 댓글이 무려 1만5천개나 달렸습니다. 그럼 한번 배워볼까요? 나이가 들면서 우리 얼굴은 지구 중력 방향으로 처지면서 노화가 진행됩니다. 병원에는 이와 관련된 시술이나 수술법이 많이 있습니다. 하지만 우리의 생활습관이나 운동법을 통해서도 얼굴을 보다 젊고 건강하게 만들 수 있는데요. 이 운동법은 이중턱을 없애고 예쁜 목선과 턱선을 만들어 줍니다. 그럼 시작해보아요! 5가지 동작 20초씩 3번 반복하세요 브이라인 운동 1 머리를 뒤로 젖히며 목선을 늘려주세요. 목 근육이 길게 늘어나는 것을 느끼셔야 합니다. 턱밑살 빼기 운동 2 머리를 뒤.. 이전 1 다음
