천연발효사과식초 (1) 썸네일형 리스트형 지방간에 좋은음식 천연발효 사과식초 만드는법 집에서 간단히 만들어보세요 지방간은 간에 지방이 일정 비율(5%) 이상으로 증가한 상태를 말하며 술, 과식 등과 같은 생활 습관에 의해 발생합니다. 평소 과식이나 음주가 잦아 살이 찐 상태라면 지방간일 확률이 높습니다. MBN 건강프로그램 엄지의 제왕에서 소개된 지방간에 좋은음식 천연발효 사과식초 만드는법을 소개합니다. 사과식초는 출연한 의사가 지방간 환자에게도 추천할 정도로 효과적인 식품이라고 합니다. 사과식초는 중성지방과 콜레스테롤을 줄이는데 도움이 됩니다. 시중에 사과식초라고 판매되고 있는 제품은 인스턴트 시초로 유기산 함량이 낮아 효과가 없습니다. 그럼 천연발효 사과식초 만드는법에 대해 알아볼까요? 지방간에 좋은 음식 천연발효 사과식초 만드는법 1.사과 2개를 껍질째로 깍뚝썰기로 썰어주세요. 껍질에 붙어 있는 균들이 발효에.. 이전 1 다음
