NO밀가루 (1) 썸네일형 리스트형 '조회수 495만 해외에서도 난리났어요' 노NO밀가루 저칼로리 야채전 레시피 명절에 부침개 많이 드시죠? 오늘 소개할 레시피는 유튜브 채널 '무니키친'에서 소개한 밀가루 없이 전 부치는 방법입니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 양배추와 당근을 많이 섭취할 수 있고 달걀이 들어가 단백질 등 여러 영양소 보충에도 좋은 레시피네요! 맛도 굉장히 좋다고 합니다. 그럼 시작해볼까요? 재료 : 양배추 200g, 당근 30g, 대파 30g, 달갈 4개, 소금, 후추 1. 양배추를 슬라이서로 채썰어 줍니다. 2. 당근도 채칼을 이용해 얇게 채 썰어줍니다. 대파도 잘게 썰어 그릇에 함께 담아 줍니다. 3. 달걀 4개를 넣고 잘 섞어줍니다. 소금과 후추로 밑간을 해줍니다. 4. 팬에 기름을 두르고 두툼하게 부쳐줍니다. 완성! 정말 맛있게 생겼네요! 기호에 맞게 케찹이나 장아찌 등을 곁들어 먹으면 더.. 이전 1 다음
