손가락펌프 (1) 썸네일형 리스트형 수족냉증으로 고생하는 분이 있다면 '이곳'을 눌러주세요(한의학 박사 추천) 수족냉증으로 고생하는 분들이 많으시죠? 손발은 심장에서 가장 멀리 떨어진 곳이라 차가워지기 쉬운 부위입니다. 수족냉증에 좋은 손 온열 마사지기 최저가 확인 체온이 낮아지면 면역력과 기초대사량이, 체내 효소의 활동이 떨어져 생체리듬이 깨질 수 있습니다. 그럼 수족냉증에 좋은 혈자리와 운동법 알려드리겠습니다. MBN 엄지의 제왕에서 한의학 박사 박주홍님이 소개한 수족냉증 해결하는 방법입니다. -합곡혈 엄지와 검지가 움푹 들어간 합곡혈을 엄지손가락으로 원을 그리며 30초 꾹 눌러줍니다. 합곡혈은 급체나 소화가 안될 때 누르면 좋은 지압점으로 널리 알려진 혈자리입니다. 합곡혈을 자극하면 소화를 원활히 할 뿐 아니라 전신의 기혈을 순환시키는 작용도 합니다. 또한 말초혈관의 순환을 촉진해 전신의 체온을 높여주는 효.. 이전 1 다음
