입냄새 제거 충치 치주염 예방하는 구강 유산균의 효능과 치과의사의 추천 오라팜 바이오가이아

우리 몸에서 장 못지않게 세균이 많이 사는 곳이 입 속입니다. 구강 유산균이 투입되면 일반 유산균이 장 속에서 작용하는 것 처럼 입 속에서 유익균은 활성화시키고 유해균의 활동을 억제하여 충치와 치주염을 예방하고 입냄새를 제거하는 기능을 합니다.

유튜브 채널 '치대남_치과의사 고광욱_Dentist'에서 공개한 영상에서는 구체적으로 구강유산균이 어떻게 도움이 되는지, 어떤 제품이 좋은지에 대해 소개했는데요. 그 내용에 대해 자세히 살펴보아요!

구강유산균의 효과

1. 충치, 치주염 예방
입 속에서 유해균은 충치와 잇몸병 등 각종 구강질환과 입냄새를 유발합니다. 구강유산균은 유해균의 활동만 선택적으로 억제해서 서 충치와 잇몸병을 예방해주고 입냄새도 제거합니다. 

구강 유산균은 과산화수소, 유기산 등의 향균물질을 분비하는데 이 성분들이 유해균의 성장을 억제합니다. 염증물질을 줄여서 구내염과 같은 입안염증인 치주염 또한 감소되겠죠.

2. 입냄새 제거 
유해균은 입냄새의 주요 원인인 황화합물을 생성하는 걸 억제해 구취를 줄여줍니다. 한 연구에서는 구강유산균(웨이셀라 사이베리아)를 8추간 섭취하면 구취가 43%, 입냄새의 원인이 되는 설태가 41.8%가 줄었습니다.

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3. 치석 방지
마지막으로 유산균은 입속에서 유해균이 끈적한 성분을 만드는 걸 억제합니다. 이런 물질은 음식찌꺼기와 결합하여 치아에 들러붙어 치태나 치석이 됩니다. 치석과 치태는 유해균이 번식하기 좋은 환경을 만드는데 이런 물질이 감소하면 충치와 치주염도 줄어듭니다.


구강 유산균 종류와 먹는 방법

구강 유산균은 잠자기 직전에 먹는 것이 좋습니다. 왜냐하면 잠자는 시간동안 유해균이 활발하게 활동하는 시간이기 때문입니다. 
구강유산균은 여러 종류가 있습니다. 정이나 츄어블, 액상 등의 형태가 있는데요. 모두 입속에서 녹이며 먹거나 머금는 방식으로 섭취합니다. 유산균이 입속에서 자리잡을 시간이 필요하므로 최대한 오래 머금고 있는 것이 좋습니다.

구강유산균 섭취 전에
구강유산균을 섭취하기 전에 양치질, 치실사용, 정기적인 검진 및 스케일링 등 입 속 건강을 위해 지켜야할 것들을 제대로 하고 있는지 확인해보시기 바랍니다. 이런 것 없이 구강유산균만 섭취하는 건 마치 세수도 제대로 안하면서 좋은 화장품만 잔뜩 바르는 것과 같다고 할 수 있겠습니다. 

구강유산균 추천

바이오가이아 프로덴티스 구강유산균

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치과의사 커뮤니티에서 추천제품으로 자주 언급되는 제품입니다. 바이오가이아는 스웨덴 제약회사로 30년간 100개국과 함께 글로벌 네트워크를 통해 프로바이오틱스를 연구개발한 기업입니다. 

이 제품에 사용된 루테리 유산균은 여성의 모유에서 유래한 균주로 모든 연령층 1만 5천 5명명에 대해 184건의 인체 시험연구에서 입증되어 안정성과 효과면에서 신뢰가 갑니다.

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오라팜은 구강건강과 관련해서 총 25편의 논문과 인체적용 7건 등 활발하게 실험, 연구하며 제품을 개발하는 오럴 마이크로바이옴 전문 기업입니다.

오라팜의 오라덴티와 그린브레스는 건강한 한국의 어린이의 구강에서 유래한 특허받은 웨이셀라 사이베리아 균주를 사용합니다. 위에서 언급드린 대로 인체적용 시험 결과 입냄세와 설태를 줄여주며 섭취 중단 후 287일 후에도 84%나 유지될 정도로 구강정착력이 좋은 것으로 나타났습니다.

오라팜 구강유산균은 목적에 맞게 두가지 제품을 선택할 수 있습니다. 구강건강과을 위해서는 오라덴티를, 입냄새제거를 위해서는 그린브레스를 선택하시면 됩니다.